【LAVAのうちヨガ+】39歳ダイエッターが体験した感想・口コミ・ソエルとの比較も

ホットヨガで有名なLAVA(ラバ)のオンラインレッスン「うちヨガ+」を体験した感想と登録手順をご紹介します。

私は1年半程オンラインヨガ教室のソエルでヨガを続けていましたが、うちヨガ+の料金をみて気持ちが一気にLAVAへ!

いったんソエルを休会してLAVAの”うちヨガ+”に乗り換えました!

⇒オンラインヨガ教室SOELU(ソエル)についてはコチラの記事に詳しく書いています。

◆LAVAの”うちヨガ+”を無料体験してほしい人

  • 小さい子どもがいてジムなどに通うのが難しいパパママ
  • リモートワーク、在宅ワークで運動不足
  • 肩こりが気になる
  • ヨガを毎日したい
  • 運動はしたけど外出するのが面倒
  • 気が向いたときにヨガをしたい
  • 1日をヨガでスタートしたい
  • 1日の終わりにヨガでリラックスしたい

目次

LAVAのオンラインヨガレッスン ”うちヨガ+”を体験してみた感想

  • LAVAのライブレッスンはZOOMを使用する。
  • 自分側のカメラはオンでもオフでもOK
  • 大人数が参加するのでインストラクターとのコミュニケーションはなし

私がLAVAで初めて受けたレッスンは朝6時からの姿勢改善ヨガでした。

寝起きということもあって、元々ビデオはオンにするつもりなかったので、パジャマのままレッスンを受けました。

時間になってZOOMに入ると、すでに100人近い人が参加していました!

LAVAのZOOMでのレッスン
ビデオOFFの人が多いですね

最終的には150人近くになっていて、人気の高さを感じました。

ざっと見た限り、カメラをオンにしているのは5分の1位の人でした。

男性もちらほら見受けられました。

記事を書くために他の人の様子少し見させてもらいましたが、普通は他の人のことは気にせず自分のヨガに集中していますよ!

LAVAの人気講師ということで、良い優しい声かけでレッスンは進みました。

LAVAレッスンの様子
画像はぼかしています

朝固まった体をほぐすのにピッタリ。

スマホでも十分参加できますが、画面が大きいタブレットやノートパソコンの方をおすすめします。

レッスン開始直前まで予約できるので、思い立ったときにいつでも参加できます。

朝6時から夜23時まで幅広い時間帯でレッスンが受けられるのもうれしいですね!

⇒LAVAのうちヨガを体験するならここから

LAVAの”うちヨガ+”はヨガ初心者でも大丈夫?口コミを集めました

全くのヨガ初心者の方にとって、LAVAの”うちヨガ+”のレッスンはヨガ初心者でもついていけるのかは気になるところだと思います。

そこで当ブログ独自にアンケートをとって口コミを集めました。

40代ヨガ歴1年以上

インストラクターの先生は初心者にもわかりやすく、感じの良い方ばかりでした。

40代ヨガ歴半年

ビデオ通話で画面をonとoffできるので顔出ししたくない人にもとてもいいと思います。その時は100人以上受講していたみたいで個人的な指導はありませんでした。とても楽しくレッスンができました。

インストラクターの指導はわかりやすいと思います。ただ全くの初心者の方には難しいのでは?という意見も。

40代 ヨガ歴5年以上

内容はしっかりしており、ZOOM越しでもちゃんと伝わりますが、これは私が実際に対面で受講経験があるからかな・・・とも思います。

負荷をかける部位や我慢する点など、画面越しだけでは伝わりきらないこともあると思います。

ヨガ初心者の方が初めて受ける場合は強度低めの(強度1.5)のものがおすすめ。

ペースもゆったりですし、ヨガの基本的なポーズが中心なので無理なくついていくことができます。

強度はスケジュールにも書かれています。

ポーズをしていて痛みを感じるなら無理しない!

LAVAのオンラインヨガレッスン”うちヨガ+”への入会の手順

LAVAに入会するには、まずオンライン予約サイト「Coubic」という外部サービスの登録が必要です。

LAVAを利用しようとしているのに、なんで他のサイトに登録しないといけないの

ここでためらってしまう人もいるかもしれないので、手順を紹介します!

登録の進め方を事前に知っておくと、安心できるのではないでしょうか。

Coubic(クービック)とは?LAVAとは別会社のサービス

Coubic(クービック)とは月間250万人以上が利用する検索・予約サイトです。

フィットネスジム・ヨガ・ピラティス・リラクなど様々なサービスを簡単に予約できます。

支払のカード情報もCoubic(クービック)に登録が必要です。

LAVAのおうちヨガはCoubic(クービック)を通じてレッスン予約、支払をする。

安全性は大丈夫なの?

  

スポーツメーカーのミズノなど、大手も利用しているサービスです

大手が利用しているから安心、というわけではなく、2019年には不正アクセス事件が起きたようです。。各企業が謝罪の文面をホームページに出しているのが今でも確認できます。

ただ、その後セキュリティ対策は強化されていて、問題はおこっていないよう。

とはいえ、パスワードの使いまわしはしないなど、基本的なことは守って利用しましょう。

LAVAからCoubic(クービック)に登録するまでの手順は次の通りです。

登録手順 クレジットカードを手元に用意してスタート!

  

無料期間があっても、クレジットカードの登録は必要です。

まずはここからLAVAのうちヨガ公式ページへ

下にスクロールすると”一般のお客様”という項目があります。

LAVA登録方法2

ここからCoubicのページになります。

Coubicを使ったことがない方は、赤丸を付けた”こちら”をポチ。

LAVA登録方法3

あとは、情報を登録してすすみます。

LAVA登録方法4
LAVA専用ページになっています。
LAVA登録方法5
LAVA会員ではないので0を9個入力

確認事項がいくつかあるので、しっかり確認して「上記内容に同意する」にチェックを入れていきます。

その次にクレジットカード情報の入力です。支払方法はクレジットカード払いのみです。

LAVA登録方法6

最後に内容を確認して登録したら、登録完了メールがとどきます。

解約についてなど大切なことが書いてあります。

用意するものも書いてありますよ。

家でヨガするならワイヤレスイヤホンは持っておいて損はないです。インストラクターの声も聞き逃さないし、耳栓代わりになるからヨガに集中できます。

私はSudioというスウェーデンのメーカーのワイヤレスイヤホンを使っています。

ほかの音を聞こえにくくするノイズキャンセリング機能がついているから子どもがおもちゃで遊ぶ音も気にならなくなります(全く聞こえなくなるわけではありません)。

  

15%オフクーポンコードがあるので、良ければ下の記事もご覧ください

→LAVAのうちヨガ+にぴったりのワイヤレスイヤホン

ずいぶん普及してきたワイヤレスイヤホン。機能にこだわらなければ3,000円台くらいから購入できます。

LAVAのオンラインヨガレッスン”うちヨガ+”の予約方法

予約もクービックから。予約までの手順を動画にとりました。

最後予約ボタンをおすと空白ページになってしまって不安になるんですが、、、

メールが届いているのでちゃんと予約できています。

予約確定メールが届かなかったら問い合わせが必要かも。

LAVAのオンラインヨガレッスン ”うちヨガ+”の解約方法

6/24までの体験0円キャンペーンですが、7月以降継続する気がないなら6/25までに必ず解約してください。

【体験0円キャンペーン】のキャンセルについて ※今回のキャンペーンはこれ
0円でやめるなら6/25までに解約が必要。
6/25を過ぎると0円体験キャンペーン終了後2カ月間の継続が必要
継続必須期間中の解約に関しては、違約金が発生

うちヨガ+の解約は、フォームに入力して送信するだけ。電話しなくていいのでいつでも手続きできます。

解約申し込みページはこんな感じ

体験だけでやめたいなら解約は25日までに必ずしてください!

次月以降継続することにしても、LAVAのうちヨガ+が合わない、ヨガする時間が取れなくなった、他の教室に乗りかえたい、などの理由でいずれ解約することもあるかもしれません。

その時の注意点はこちら。

■解約申し込み日が1日~15日 ⇒当月末解約

■解約申し込み日が16日~翌月15日 ⇒翌月末で解約。翌月分の月額料金は支払いが必要

解約することに決めたら早めの手続きを!

LAVAのオンラインヨガレッスン”うちヨガ+”とSOELU(ソエル)を比べてみた

スクロールできます
料金のお得度受け放題料金1日のレッスン数時間帯
LAVA うちヨガ4,180円 3,498円
※6/24までに入会の場合
約206時~23時
SOELU7,678円 
※12か月プランの場合
200前後5時~23時

SOELUには3種類のプランがあって、月8回レッスンが受けられるプランだと4,378円(12か月継続プランの場合)。

  

それもジムに通うことを考えれば高いとは感じていませんでした。むしろお得だと思ってました。

でもLAVAのうちヨガ+はほぼ受け放題といってもよいくらいなのに、SOELUよりさらに料金が安い!
この料金差は大きいですね。

レッスン数の少ないヨガ教室だと早朝レッスンがないところも多いのですが、LAVAは早朝からレッスンがあります。

朝活派の私にはそれも大切なポイントです。

上の表だけだと違いが分かりにくいと思うので、それぞれのいいところをまとめてみました。

SOELUの方がいいと思うところ

  • レッスン数、種類が豊富
  • 少人数なのでポーズチェックをしてもらえる
  • プランが選べる(一番安いプランは1,078円)
  • 予約と同時にGoogleカレンダーに予定を登録できるから忘れにくい
  • 支払いにAmazonペイを利用できる
  • ビデオレッスンはどのプランでも受け放題
  • 独自のビデオ通話システムを使っていて他の受講者に姿は見えない

⇒オンラインヨガ教室SOELU(ソエル)についてはコチラの記事に詳しく書いています。

LAVAの方がいいと思うところ

  • 受け放題なのに料金が4000円前後で安い
  • 一度に100人以上参加できるので、満席の心配が少ない
  • 別料金で人気講師によるマンツーマンレッスンも受けられる(チケット制)
  • 体験が無料

LAVAの方がいいところ少ないね

  

それだけSOELU(ソエル)の質が高いってことなんですよね

でも、LAVAの最大の魅力はほぼ受け放題(月50回まで参加できるから”ほぼ”)で3,498円(5/24までの入会限定)という料金!

ソエルだけでなく他のオンラインヨガ教室と比較してもずば抜けています。

インストラクターからポーズチェックしてもらいたい人にはSOELUをおすすめします。

でもそうでなければLAVAを選んで!

LAVAのうちヨガ+公式ページへ

オンラインヨガ教室はライブレッスンがあるかどうかが大事

LAVAのうちヨガ+も、SOELUもライブレッスンがメインです。

私がヨガを1年半も継続できているのはライブレッスンがあるから。

YouTubeでもヨガの動画がたくさんあるよ?ポーズチェック内なら動画でもよくない?

  

それでもライブレッスンじゃないと頑張れないんです。。

画面ごしだとしても、インストラクターと時間を共有しているという感覚が大切。

ちょっとキツいポーズも頑張ってみようと思いますし、途中でやめる気にはなりません。

これがYouTubeなら、無理そうならさっさと飛ばしてしまうし、関係ない他の動画を見始めてしまうかも・・・。

  

片づけしてたのに出てきた漫画を読み始めた。みたいな

少なくとも私はそうなる自信があります。

現に、ビデオレッスンが中心のオンラインフィットネスLEAN BODY(リーンボディ)は続きませんでした。。。

だから有料でもライブレッスンありのオンラインヨガ教室を選ぶんです。

今回LAVAのレッスンを数回受けてみて、来月からLAVAに乗り換えることをきめました。

今ちょうど本気のダイエットをしていて、ヨガをする回数も増やしたかったんです。

毎日良質なライブレッスンを受けられて、料金が4000円切るなんて他にはなかなかないですからね!

LAVAのうちヨガ+公式ページへ

LAVAのオンラインレッスン”うちヨガ+”で毎日ヨガしよう!

LAVAの”うちヨガ+”についてまとめます。

  • 6/24までに入会すれば会費がずっと月3,498円
  • ZOOMによるライブレッスンは月30回まで受講可
  • 【映像】レッスンは月20回まで受講可
  • 上限までは1日に何回レッスンを受けてもOK
  • 朝6時から22時台までライブレッスンがびっしり
  • 一度に100人以上が参加できるので満席の心配が少ない
  • LAVAの人気インストラクターによるレッスンが受けられる

しつこいくらい何度もいいますが、LAVAの魅力はやっぱりこの料金。

毎月50回(ライブレッスン30回、映像レッスン20回)も利用できるのに、月4000円を切っています。

私でも無理せず払える額なのがうれしいです。

LAVAのうちヨガを体験してほしい方はこんな方です。

  • 小さい子どもがいてジムなどに通うのが難しいパパママ
  • リモートワーク、在宅ワークで運動不足
  • 肩こりが気になる
  • ヨガを毎日したい
  • 運動はしたけど外出するのが面倒
  • 気が向いたときにヨガをしたい
  • 1日をヨガでスタートしたい
  • 1日の終わりにヨガでリラックスしたい

ヨガというとなんとなく女性向けのイメージがありますが、男性会員も多いみたいです。男性インストラクターのレッスンもありますよ

強度の強いヨガで運動不足を解消したり、リラックス系のヨガで心を落ち着けたり。ヨガを生活に取り入れましょう。

よかったらシェアしてね!
URLをコピーする
URLをコピーしました!

この記事を書いた人

40歳までにダイエットを決意した39歳。
2時の母。2人目出産後全く減らない体重。諦めかけていましたが39歳になったのを機に本気で痩せることを決意。54kg→49kgを目指しています。気になる白髪対策も模索中。
在宅での働き方についてのブログ「ぱとプラ」も運営中。

コメント

コメントする

目次
閉じる